Mehr als jeder zweite Erwerbstätige sitzt in Deutschland mittlerweile am Computer. Viele dieser nahezu 20 Millionen Menschen nutzen Rechner immer häufiger auch unterwegs und in ihrer Freizeit. Der Gebrauch audiovisueller Medien beginnt teilweise schon im Vorschulalter, 80 Prozent aller Haushalte hierzulande verfügen über (mindestens) einen PC. Die am Bildschirm notwendige Konzentration auf die von einem Datensichtgerät ausgegebenen Symbole, Zeichen, Bilder und Töne entspricht in keiner Weise den in unserer Stammesgeschichte eingeübten Verhaltensweisen und Bewegungsabläufen. Stetes und statisches Sitzen führt zu Rückenproblemen, Fokussieren und Starren auf den nah vor uns stehenden Bildschirm zu Augenproblemen mit dem Gefühl der trockenen Augen, Tränen und Ermüdung.
Diese allgemein bekannten Umstände blieben den für Gesundheit und Sicherheit zuständigen Beamten in Brüssel, bzw. Berlin natürlich nicht verborgen. Vorschriften für Bildschirmarbeitsplätze wurden erlassen. Tarifpartner einigten sich auf Pausenregelungen für Bildschirmarbeiter. Fachleute für Ergonomie publizierten hilfreiche Unterlagen für eine gesundheitlich korrekte Anordnung von Sitz, Rückenstütze, Tastatur, Schirm, Beleghalter, Fußraste oder Licht. Ferner wurden zahlreiche sinnvolle Maßregeln für beschwerdefreies Verhalten bei Computerarbeit angeboten. Es wurde lediglich übersehen, dass Otto Normal das Meiste davon im Alltag wenig beachtet. Denn wer konzentriert am PC sitzt, fällt schnell in seine gewohnte Körperhaltung und unbewussten Verhaltensmuster zurück. Und: Er bleibt dann nur noch vom PC aus ansprechbar, sowohl visuell, wie akustisch. Deshalb macht es Sinn, den Computer zu mobilisieren gegen Schäden, die er möglicherweise bei uns anrichtet.
Schon aus diesem Grund braucht man ein Programm, das uns auch während der Aktivität am PC beispielsweise daran erinnern kann, etwas für Augen, Bandscheiben oder Kreislauf zu tun, natürlich bevor sie Schaden leiden und zur Last für uns, für Unternehmen und Gesundheitssystem werden. Prävention ist allemal sinnvoller und zeitgemäßer als Reparatur, dennoch opfern die Kassen der Vorsorge kaum mehr als ein Prozent ihres Etats. Um den Nutzen eines solchen Trainingsprogramms zu steigern, sollte es über den Bereich Gesundheit hinaus auch zur allgemeinen Fortbildung taugen. Deshalb sollte diese Software von jedem individuell zur Entwicklung seines Könnens in allen Sektoren der Persönlichkeit eingesetzt werden können. Unternehmen wiederum sollten diese Plattform für ihre Mitarbeiter zu Trainingszwecken nutzen können. Nicht nur zum Abbau von Stressfolgen, sondern mehr noch zum Aufbau und zur festen Verankerung von beruflichem Können.
Am schnellsten begreift man neuen Lernstoff wenn er durch kürzestmöglichen und lebensnahen Text, durch ergänzende Töne und bewegte Bilder so vermittelt wird, dass wir uns zum Handeln angeregt fühlen und auch Gelegenheit dazu haben. Dabei genügt das, was uns wirklich interessiert und nützt. Zudem muss berücksichtigt wer-den, dass eine Änderung des Verhaltens sich nur durch regelmäßige Wiederholung des zu Trainierenden herbeiführen lässt.
Diese Anforderungen zu erfüllen, wurde Personal Training Window (PTW®) entwickelt. Es lässt sich definieren als eine Synthese der Medien Buch, Fernsehen und Computer. Das PTW ist eine Lernplattform, die sich im Wesentlichen aus einem Editor und einem Viewer zusammensetzt, der unauffällig im Hintergrund laufen kann. Mit Hilfe des PTW-Viewers kann man sog. PTW-Bücher darstellen und manuell blättern oder automatisch beliebig blättern lassen. Die Buchseiten der PTW-Bücher kommunizieren ihren Lern- oder Trainingsinhalt nicht nur durch Text, Grafiken und Bilder, sondern noch gehirnfreundlicher durch animierte oder bewegte Bilder, durch Videos und hörbare Töne und Sprache. PTW-Buchseiten lassen sich ergänzen durch aktive Hyperlinks.
Während bei der Option manuelles Blättern die PTW-Bücher wie jedes gedruckte Buch mit Hilfe der Tasten Bild_und Bild_ geblättert werden können, erlaubt die Option automatisches Blättern die PTW-Bücher zeitgesteuert blättern zu lassen. Wer sich beispielsweise an Pausen erinnern lassen will, in denen er durchatmen kann, die Augen entspannen oder den Rücken bewegen will, kann die Längen von Intervall und Pausen beliebig einstellen. Vor unerwünschter Unterbrechung beim Arbeiten schützt die Option mit Anklopfen.
PTW-Bücher lassen sich nicht nur zur Unterstützung der Pausenregelung für Bildschirmarbeit (§ 5 der Bildschirmarbeitsverordnung: Der Arbeitgeber hat die Tätigkeit der Beschäftigten so zu organisieren, dass die tägliche Arbeit an Bildschirmgeräten regelmäßig durch andere Tätigkeiten oder durch Pausen unterbrochen wird, die jeweils die Belastung durch die Arbeit am Bildschirmgerät verringern.) oder zur Ge-sundheitsvorsorge verschiedenster Art (Beispiel: Progressive Muskelentspannung) einsetzen, sondern mehr noch zur gehirnfreundlichen Vermittlung beliebiger Lerninhalte. Beispiele sind das Training von im Unternehmen notwendigen Fremdsprachenkenntnisse, ein auf die eigenen Produkte zugeschnittenes Verkaufstraining oder ein spezifisches Kommunikationstraining für neue Mitarbeiter. Vor allem: Alle Fortbildungsseminare die ein Unternehmen anbietet, können ergänzt werden von PTW-Büchern, die dem Teilnehmer eine Nachbereitung oder Vorbereitung des Lernstoffes ermöglichen.
Der integrierte PTW-Editor erlaubt die Herstellung eigener multimedialer PTW-Bücher. Bei geringem Aufwand kommt man zu überraschend lebendigen und wirksamen Ergebnissen. Ein Unternehmen mit geeigneten Kommunikatoren kann sich in Zukunft e-Learning-Programme im .ptw-Format selbst erstellen und diese sowohl intern für Mitarbeiter, wie extern für Kunden zum Download auf Servern bereithalten.
Bisher bietet PTW® GmbH eine Bibliothek von 20 PTW-Büchern (u. a. die Animation der Broschüre Sitzen, stehen, bewegen beschwerdefrei am Bildschirm von Ilse Sommer (Degussa) und Jürg Bühler (Hoffmann-La Roche), s. a. Abb. 1 und 2) an. Und zwar aus den Bereichen Beruf, Gesundheit, Kommunikation, Sprachen oder Familie, auf Anfrage auch in englischer Sprache. Neben einigen nützlichen Optionen bietet das PTW eine Umschaltung in acht Sprachen. Diese können beliebig erweitert werden. Integriert in dieses Programm ist ein Tool, das sich zum Herstellen und Auslesen von Fachwörterbüchern eignet.
