Zahlreiche medizinische Studien weisen einen klaren ursächlichen Zusammenhang zwischen einem sitzenden, bewegungsarmen Lebensstil und körperlichen Schädigungen nach. Besonders viel und lange gesessen wird dabei in Büroräumen. Da sich diese körperliche Inaktivität über weite Teile des Tages nicht einfach durch ein bisschen Fitness am Abend kompensieren lässt, ist es sehr wichtig, das Sitzen regelmäßig durch Aktivität und Bewegung zu ergänzen oder zu ersetzen.
Das DNB-Seminar richtet sich an Führungskräfte, HR-Mitarbeitende, Gesundheitsmanager, Sicherheitsbeauftragte und Beratende für gesundheitsfördernde Arbeit. Es soll sie dabei unterstützen, die Beschäftigten im Büro zu befähigen, nachhaltig mehr Bewegung in ihren Arbeitsalltag zu integrieren, damit die eigene Gesundheit zu fördern und letztendlich die Leistungsfähigkeit der Organisation zu sichern.
Termin für dieses Online-Seminar ist am Dienstag, 06. Juli 2021, von 10 bis 12 Uhr. Das Programm umfasst folgende Beiträge:
- Begrüßung und Einführung;
David Wiechmann, Vorsitzender DNB - Medizinische Einordnung und Sensibilisierung; Silke Kretzschmar, Fachärztin für Arbeitsmedizin und Vorsitzende des BsAfB
- Bewegungsförderung in unterschiedlichen Bürokonzepten in den Alltag implementieren; Petra Zander
- Mitnehmen für die Kolleginnen und Kollegen: Mitmach-Übungen für mehr Bewegung im Büro; Ralf Eisele, IGR e.V.
Weitere Informationen zu den Inhalten, zur Anmeldung, zu den Plattformen und den Vortragenden finden Sie im Internet unter https://dnb-netz.de
